A alimentação emocional costuma aparecer de forma silenciosa. Você termina um dia difícil, sente uma tensão constante no corpo e, sem perceber, busca conforto na comida. Em poucos minutos, aquele alimento traz uma sensação temporária…
Muitas pessoas já passaram pela experiência de se alimentar de maneira descontrolada em momentos de estresse, ansiedade ou frustração. A relação entre emoções, comportamento alimentar e saúde mental é complexa e profunda. O descontrole na…
A psicóloga Yasmim Carvalho atende online moradores de toda a Zona Sul e Zona Oeste do Rio de Janeiro. Para atendimento presencial, o consultório fica localizado na Av. das Américas, 12600, na Barra da Tijuca, com fácil acesso para moradores de Copacabana, Ipanema, Leblon, Barra Olímpica, Recreio dos Bandeirantes, Jacarepaguá e região.
Vamos começar hoje a construir mais clareza, equilíbrio e bem-estar na sua vida.
Sou psicóloga e atuo com as abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Comportamental Dialética (DBT). Realizo atendimentos psicológicos presenciais na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, e também atendimento psicológico online.
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