Psicóloga Yasmim Carvalho | CRP: 05/72336

Psicóloga no Leblon

Sou Psicóloga no Leblon e me chamo Yasmim Carvalho e atuo com TCC e DBT, ajudando você a desenvolver equilíbrio emocional, fortalecer sua saúde mental e construir uma vida com mais propósito.

Agende sua consulta online!

Atendimento com psicóloga online, focado em oferecer conforto e praticidade para quem busca apoio emocional.

Vamos Conversar?

Psicóloga Yasmim Carvalho

Psicóloga em Copacabana com foco em TCC e DBT, ajudo você a desenvolver hábitos saudáveis, lidar melhor com as emoções e ter mais produtividade no dia a dia. Produzo conteúdos práticos no Instagram @psiyascarvalho, sempre com dicas que funcionam na vida real.

Sou formada em Psicologia pelo IBMR, com pós-graduação em Terapias Cognitivas Contextuais pela VilaElo, e tenho capacitação em Mindful Eating. Minha experiência inclui atuação clínica supervisionada e aprofundamentos em transtornos de personalidade, criação de hábitos e organização de vida.

Psicologa Yasmim Carvalho.
Play

Principais Atendimento que Realizo Como Psicóloga em Copacabana

Depressão
Depressão

A Depressão é tratada com terapia cognitivo-comportamental (TCC), ajudando a modificar pensamentos negativos e promover um equilíbrio emocional saudável.

Icone Ansiedade.
Ansiedade

A Ansiedade é tratada com terapia cognitivo-comportamental (TCC), ajudando a gerenciar preocupações excessivas e melhorar o bem-estar emocional.

Transtorno de Personalidade Borderline
Transtorno de Personalidade Borderline

O Transtorno de Personalidade Borderline causa instabilidade emocional. O tratamento padrão é a Terapia Comportamental Dialética.

TDAH
TDAH

O TDAH é um transtorno que afeta atenção, impulsividade e hiperatividade, impactando o dia a dia. O tratamento padrão é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Autoconhecimento
Autoconhecimento

O processo terapêutico vai além do tratamento de transtornos. Ele ajuda a compreender seus sentimentos, comportamentos e padrões de pensamento.

Toc
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

O tratamento tem como objetivo ajudar o paciente a reduzir obsessões e compulsões, diminuindo o seu sofrimento.

Transtorno do Pânico
Transtorno do Pânico

O tratamento do Transtorno do Pânico tem como objetivo reduzir a intensidade e frequência das crises de ansiedade e reduzir o medo recorrente.

Relacionamentos
Relacionamentos

A terapia auxilia no desenvolvimento de relacionamentos mais saudáveis, seja com parceiros, familiares ou colegas, por meio do autoconhecimento.

Depoimentos dos Pacientes

Confira o que os meus pacientes dizem sobre suas experiências. Aproveite e deixe o seu depoimento!

Deixe seu Depoimento

Abordagens que Trabalho

Conheça as metodologias que utilizo em atendimentos presenciais ou online, sempre selecionadas para atender às suas necessidades individuais. Meu processo terapêutico é personalizado, eficaz e baseado na melhor evidência científica.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
Play

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que ajuda o paciente a identificar, compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos ou disfuncionais, promovendo mudanças práticas no dia a dia.

Por meio da TCC, é possível desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento emocional, lidar melhor com situações desafiadoras e fortalecer o autocontrole. Essa abordagem é amplamente utilizada no tratamento de diversos transtornos mentais, como ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e TDAH, contribuindo para a redução dos sintomas e para uma vida mais equilibrada e funcional.

Terapia Comportamental Dialética (DBT)

A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências, desenvolvida para auxiliar pessoas que vivenciam desregulação emocional intensa, sendo amplamente indicada em casos como o Transtorno de Personalidade Borderline e outras dificuldades emocionais complexas.

A DBT ajuda o paciente a compreender, regular e lidar melhor com suas emoções, reduzindo comportamentos impulsivos e promovendo maior estabilidade emocional.

Por meio do desenvolvimento de habilidades como regulação emocional, tolerância ao mal-estar, efetividade interpessoal e mindfulness (atenção plena), a DBT contribui para relações mais saudáveis, maior autocontrole e uma vida com mais equilíbrio, clareza e consciência no momento presente.

Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Play

Blog da Psicóloga

Dúvidas Frequentes

Tire suas dúvidas com as perguntas mais frequentes que recebemos e encontre respostas claras e objetivas para as questões mais comuns.

Para encontrar uma boa psicóloga no Leblon, é importante avaliar a formação profissional, experiência clínica, especializações e abordagens terapêuticas utilizadas. Além disso, verificar avaliações de pacientes e a identificação com a profissional são fatores essenciais para o sucesso do tratamento.

Você deve procurar uma psicóloga no Leblon ao perceber sintomas como ansiedade, estresse, tristeza frequente, dificuldades nos relacionamentos ou momentos de transição na vida. A terapia também é indicada para autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

O valor de uma consulta com psicóloga no Leblon pode variar de acordo com a experiência da profissional, localização do consultório e tipo de atendimento (presencial ou online). Em geral, os valores refletem o alto padrão da região.

Muitas psicólogas no Leblon oferecem tanto atendimento presencial quanto terapia online, permitindo maior flexibilidade para pacientes que possuem rotina agitada ou preferem conforto e praticidade.

A melhor abordagem terapêutica depende das suas necessidades. Psicólogas no Leblon podem trabalhar com linhas como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicanálise e Terapia Humanista, entre outras.

A maioria das psicólogas no Leblon trabalha com atendimento particular, mas algumas podem oferecer reembolso por convênios. É importante verificar diretamente com a profissional.

O tempo de tratamento varia conforme o objetivo e a complexidade de cada caso. Algumas pessoas fazem terapia por poucos meses, enquanto outras mantêm acompanhamento contínuo com psicóloga no Leblon.

Sim, muitas psicólogas no Leblon atendem diferentes faixas etárias, incluindo crianças, adolescentes e adultos, com técnicas adaptadas para cada fase da vida.

Na primeira consulta com psicóloga no Leblon, é feita uma avaliação inicial para entender suas demandas, histórico e objetivos. Esse momento também serve para criar vínculo e alinhar expectativas sobre o processo terapêutico.

Sim, a terapia com psicóloga no Leblon pode trazer benefícios significativos, como melhora da saúde emocional, maior autoconhecimento, redução da ansiedade e desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios da vida.

Quando procurar um Psicólogo para terapia no Leblon?

Buscar um psicólogo no Leblon é indicado quando você começa a perceber impactos emocionais no seu dia a dia, como ansiedade constante, estresse elevado, dificuldades nos relacionamentos, insegurança ou sensação de sobrecarga. Mudanças importantes, como questões profissionais, término de relacionamento, luto ou decisões de vida, também são momentos em que o acompanhamento psicológico pode fazer toda a diferença.

Além disso, não é preciso esperar um problema se agravar. A terapia com um psicólogo no Leblon também é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, ajudando você a entender melhor seus comportamentos, emoções e padrões, promovendo mais equilíbrio e qualidade de vida.

Em uma rotina exigente como a da região, contar com um acompanhamento profissional qualificado pode ser o passo ideal para cuidar da sua saúde mental com atenção e constância.