Você já se sentiu frustrado ou irritado, mas optou por não expressar esses sentimentos? A raiva reprimida é uma realidade para muitos, impactando silenciosamente a nossa saúde emocional, física e os nossos relacionamentos. Quando não…
Em algum momento da vida, todos nós enfrentamos a rejeição. Seja em relacionamentos pessoais, no ambiente de trabalho, em projetos ou em outras áreas, a rejeição pode surgir de forma inesperada e impactar profundamente nosso…
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos neurocomportamentais mais comuns na infância e pode persistir até a idade adulta. Caracteriza-se principalmente por sintomas como desatenção, hiperatividade e impulsividade, que…
Ajudo você a construir uma vida significativa, unindo o domínio emocional com uma rotina eficiente.
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