Psicóloga Yasmim Carvalho | CRP: 05/72336

Psicóloga em São Conrado

Sou Psicóloga em São Conrado e me chamo Yasmim Carvalho e atuo com TCC e DBT, ajudando você a desenvolver equilíbrio emocional, fortalecer sua saúde mental e construir uma vida com mais propósito.

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Atendimento com psicóloga online, focado em oferecer conforto e praticidade para quem busca apoio emocional.

Vamos Conversar?

Psicóloga Yasmim Carvalho

Sou formada em Psicologia pelo IBMR, com pós-graduação em Terapias Cognitivas Contextuais pela VilaElo, e tenho capacitação em Mindful Eating.

Aprofundo meus estudos em Terapia Comportamental Dialética (DBT), com foco em regulação emocional, tolerância ao estresse, mindfulness e efetividade interpessoal, além de estudo contínuo sobre o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e seu manejo clínico.

  • Congresso da ABPBE
  • Edição 2024 – Belo Horizonte
  • Edição 2025 – Salvado
  • Congresso Artmed Experience (2025)
  • Jornada/Evento de Suicidologia no IPq (2025) Formação voltada à compreensão, manejo e prevenção do comportamento suicida
  • Congresso/Jornada sobre Autismo (2026) Atualização em avaliação, compreensão e intervenção no Transtorno do Espectro Autista

Grupo Prático de Manejo Clínico: Entendendo o outro lado do Transtorno de Personalidade Borderline.

Psicologa Yasmim Carvalho.
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Principais Atendimento que Realizo Como Psicóloga em Copacabana

Depressão
Depressão

A Depressão é tratada com terapia cognitivo-comportamental (TCC), ajudando a modificar pensamentos negativos e promover um equilíbrio emocional saudável.

Icone Ansiedade.
Ansiedade

A Ansiedade é tratada com terapia cognitivo-comportamental (TCC), ajudando a gerenciar preocupações excessivas e melhorar o bem-estar emocional.

Transtorno de Personalidade Borderline
Transtorno de Personalidade Borderline

O Transtorno de Personalidade Borderline causa instabilidade emocional. O tratamento padrão é a Terapia Comportamental Dialética.

TDAH
TDAH

O TDAH é um transtorno que afeta atenção, impulsividade e hiperatividade, impactando o dia a dia. O tratamento padrão é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Autoconhecimento
Autoconhecimento

O processo terapêutico vai além do tratamento de transtornos. Ele ajuda a compreender seus sentimentos, comportamentos e padrões de pensamento.

Toc
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

O tratamento tem como objetivo ajudar o paciente a reduzir obsessões e compulsões, diminuindo o seu sofrimento.

Transtorno do Pânico
Transtorno do Pânico

O tratamento do Transtorno do Pânico tem como objetivo reduzir a intensidade e frequência das crises de ansiedade e reduzir o medo recorrente.

Relacionamentos
Relacionamentos

A terapia auxilia no desenvolvimento de relacionamentos mais saudáveis, seja com parceiros, familiares ou colegas, por meio do autoconhecimento.

Depoimentos dos Pacientes

Confira o que os meus pacientes dizem sobre suas experiências. Aproveite e deixe o seu depoimento!

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Abordagens que Trabalho

Conheça as metodologias que utilizo em atendimentos presenciais ou online, sempre selecionadas para atender às suas necessidades individuais. Meu processo terapêutico é personalizado, eficaz e baseado na melhor evidência científica.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
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Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que ajuda o paciente a identificar, compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos ou disfuncionais, promovendo mudanças práticas no dia a dia.

Por meio da TCC, é possível desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento emocional, lidar melhor com situações desafiadoras e fortalecer o autocontrole. Essa abordagem é amplamente utilizada no tratamento de diversos transtornos mentais, como ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e TDAH, contribuindo para a redução dos sintomas e para uma vida mais equilibrada e funcional.

Terapia Comportamental Dialética (DBT)

A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências, desenvolvida para auxiliar pessoas que vivenciam desregulação emocional intensa, sendo amplamente indicada em casos como o Transtorno de Personalidade Borderline e outras dificuldades emocionais complexas.

A DBT ajuda o paciente a compreender, regular e lidar melhor com suas emoções, reduzindo comportamentos impulsivos e promovendo maior estabilidade emocional.

Por meio do desenvolvimento de habilidades como regulação emocional, tolerância ao mal-estar, efetividade interpessoal e mindfulness (atenção plena), a DBT contribui para relações mais saudáveis, maior autocontrole e uma vida com mais equilíbrio, clareza e consciência no momento presente.

Terapia Comportamental Dialética (DBT)
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Blog da Psicóloga

Dúvidas Frequentes

Tire suas dúvidas com as perguntas mais frequentes que recebemos e encontre respostas claras e objetivas para as questões mais comuns.

Para encontrar uma boa psicóloga em São Conrado, avalie a formação, especializações, abordagem terapêutica e experiência clínica. Também é importante considerar a conexão com a profissional e avaliações de outros pacientes.

Você deve procurar uma psicóloga em São Conrado ao enfrentar ansiedade, estresse, dificuldades emocionais, conflitos nos relacionamentos ou momentos de mudança na vida. A terapia também é indicada para autoconhecimento.

O valor de uma consulta com psicóloga em São Conrado varia conforme a experiência da profissional e o tipo de atendimento. A região costuma ter profissionais altamente qualificados, com valores compatíveis.

Sim, muitas psicólogas em São Conrado oferecem atendimento online, além do presencial, proporcionando mais flexibilidade e comodidade para o paciente.

As psicólogas em São Conrado podem utilizar diferentes abordagens, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicanálise, Terapia Humanista e outras, conforme a necessidade do paciente.

Algumas psicólogas em São Conrado trabalham com convênios ou oferecem reembolso. No entanto, grande parte dos atendimentos é realizada de forma particular.

A duração da terapia varia de acordo com cada caso. Pode ser de curto prazo, focada em um objetivo específico, ou de longo prazo, voltada ao autoconhecimento contínuo.

Sim, muitas psicólogas em São Conrado atendem crianças, adolescentes e adultos, adaptando a abordagem conforme a faixa etária e as necessidades de cada paciente.

Na primeira consulta, a psicóloga em São Conrado realiza uma escuta inicial para compreender suas demandas, histórico e objetivos, além de explicar como será o processo terapêutico.

Sim, a terapia com psicóloga em São Conrado pode trazer benefícios como melhora da saúde emocional, redução da ansiedade, mais clareza nas decisões e maior qualidade de vida.

Quando procurar um Psicólogo para terapia em São Conrado?

Buscar um psicólogo para terapia em São Conrado é recomendado quando você percebe sinais como ansiedade frequente, estresse, dificuldades emocionais, conflitos nos relacionamentos ou sensação de sobrecarga no dia a dia. Momentos de mudança, como questões profissionais, separações ou perdas, também são importantes para iniciar o acompanhamento psicológico.

Além disso, a terapia não é apenas para momentos difíceis. Procurar uma psicóloga em São Conrado também é uma forma de investir em autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida, com apoio profissional especializado e um espaço seguro para se desenvolver.