Você já sentiu que, apesar de tentar dar conta de tudo, carreira, relacionamentos, família, ainda assim a mente parece sobrecarregada? Questões como ansiedade, depressão, distúrbios do sono ou até mesmo oscilações emocionais intensas fazem parte…
Vamos começar hoje a construir mais clareza, equilíbrio e bem-estar na sua vida.
Sou psicóloga e atuo com as abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Comportamental Dialética (DBT). Realizo atendimentos psicológicos presenciais na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, e também atendimento psicológico online.
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